参加者のみなさまの声/京都のウォーキング（せらぴー）教室

参加者のみなさまの声

ウォーキング＆姿勢教室に参加されたみなさまの感想をいただきました。

あたりまえに思っている意識がずいぶん違うことが多いことにビックリしました。
ちょっとした意識を変えることで身体ってカンタンに反応して良くなることを実感できました。少人数制で、ひとりひとりと、ゆっくり話しながらいろいろと教えて頂けて、又他人の反応を見ることでさらに実感できることもたくさんあり、とっていい体験ができました。楽しかったです。
いろんな教室を又開いてくださいね。美しくなりたいです！！

意識でこんなに違うものか！！、とビックリしました！
今日は、肩もみの仕方を教わるんだと思ってきたのですが、根本原因の解消できるかも！！
肩こりは治らないと思っていたけれども、治るわ！と意識の視点が変わりました。
それから人また君は、素晴らしい！先生も。最高！

鎌田先生 「地元密着なび」主催のシンタニです。
昨日はウォーキ ング教室を開催していただき、ありがとうございました。 帰宅してから妻子の前で練習した歩き方を披露したとこ ろ、息子に「普通やん」と言われました。 過去少なくとも20年は、尻を振りながらノッシノッシと 歩いていた（らしい）ので、大成果です。

ただ、胸を張らないように肩の力を抜くのが、まだちょ っと難しいですので、まず姿勢を作ってから歩くように 心掛けます。 歩き方を定着させられるように、今後もワークに参加し たいと思います。その際にはどうぞよろしくお願いいた します。

ウォーキング（セラピー）教室）のご案内はコチラ　>>>