京都・歩行（ウォーキング）＆姿勢教室の案内/

過去のワークの内容はコチラ >>>

過去のワークの内容はコチラ >>>

定員１０名

※少人数でじっくりと体験していただく教室ですので、申し訳ございませんが定員を超えた場合、お断りさせていただきます。ご了承ください。

毎月テーマが異なりますので、各月ごとのテーマ+下記の内容をピックアップして行っていきます。

過去の教室内容
・胸を張る・背筋を伸ばすのは良い姿勢？
・カンタン！骨盤調整【一分法】
・つま先で地面を蹴ると外反母趾に！？
・歯と身体の関係性・・・etc
※教室の内容は、参加される方のご要望に沿って臨機応援に変えさせていただきますので、こんなことをして欲しいという要望がありましたら、下記フォームにご記入下さい。

【一分法】・・・一分ほどでセルフで簡単に骨盤と身体の歪みを調整する画期的な方法です。

※↑コレは良くなる前の歩き方です

・動きやすい服装（ジーパンやスカートは避けてください）
・筆記用具
・フェイスタオル
・飲み物

カメラ・ビデオといった撮影機器の持ち込みはご遠慮願います。

予約後どうしても日時の変更、又はキャンセルしないといけない場合は、必ず（緊急時などを除いて）前日までにお電話（メール不可）にてご連絡をお願いしております。

当教室はひとりひとり丁寧に歩き方をお伝えしていきますので、少人数制をとっております。
そのため毎回参加できる枠が決まっておりますので、当日や無断キャンセルされますと、他の参加希望者の参加の機会を失うこととなりますので、何卒、ご理解とご協力をお願いいたします。

当日キャンセル、無断キャンセルは原則として全額請求させていただくこととなっておりますので、ご了承ください。